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萝卜白菜鱼头汤

异族极限
异族极限 达人
2017-01-20 15:443.2万 阅读 | 评论 4
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白菜不如白菜,冬天不吃白菜貌似少了点什么。又说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。 每次要做鱼头汤时总要想起这两种蔬菜是最佳配菜, 买到一个三斤多的大鱼头来熬汤,免不了要煮萝卜白菜了。 


鱼头洗净用姜和葱腌片刻,转入油锅略煎,加入萝卜白菜熬一锅奶白色的鲜汤,撒点胡椒粉,微辣的热汤给冬季的胃带来快感。


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主料 鱼头1509克 白萝卜300克 白菜200克 姜少量 辣椒少量 盐少量 油少量 葱少量 胡椒粉少量 


萝卜白菜鱼头汤的做法步骤 


1. 鱼头去腮,刮鳞,萝卜削皮,与白菜分别洗净; 


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2. 姜切片 


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3. 萝卜白菜分别改刀切小; 


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4. 热锅冷油,放入姜片煸炒出香味; 


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5. 鱼头放入锅中略煎; 


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6. 加入淹没食材的水; 


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7. 放入萝卜 


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8. 白菜也一起放入锅中 


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9. 时间到后熄火将移开火源 


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10. 加入辣椒 


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11. 撒上胡椒粉 


小贴士 


1、做鱼头汤时鱼头要略煎再煲才能出乳白色汤; 


2、萝卜白菜性寒,要多加姜和辣椒,祛寒又去腥。

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看起来不错
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怎么去腥最重要
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指样鱼头肉柴柴,莫吃,虽是海鱼肉过腥,番莫吃过草鱼头
异族极限
异族极限 达人
4楼

@林少LSZ:有影哩,买了才后悔。

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