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鲜滑无比的干锅佃鱼,你被诱惑到了吗?赶紧学起来!

异族极限
异族极限 达人
2016-03-20 10:493.3万 阅读 | 评论 4
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  最近恋上佃鱼,前几天刚用它烤这吃,今用来干锅,滑嫩的很,铲不到盘里,只好整锅上镜,拍完图风干一会,瓷实点,吃的时候夹起赶紧贴嘴边,吸一口气,滑嫩的鱼肉顺气遛到嘴里,筷子上只见到一根鱼骨。

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  食材:佃鱼(龙头鱼、豆腐鱼)750克,酱油2汤勺,油、葱段少许,大蒜2头。

   干锅佃鱼做法:

   1、鱼先用自来水冲一遍,去鱼内脏和鱼头、鱼鳍后再冲洗干净,沥干水分。

   2、鱼装入一大容器里加入酱油。

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  3、葱段拍碎放入鱼中,并用手按摩佃鱼几分钟,再腌渍20分钟;

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  4、大蒜去皮后切薄片;

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  5、将腌渍的佃鱼从酱汁中捞出滤去汁液;

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  6、起锅,注入少量食用油,放入蒜片,小火煸至出香味;

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  7、把佃鱼平铺在蒜片上,上盖,大火烧10分钟左右,至收汁。

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  厨余碎念:

  1、佃鱼嫩如豆腐水分多,入锅前务必滤干酱汁,烧制是才能收汁;

   2、大蒜切片是使鱼肉能充分均匀受热。

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卖梦旅人
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1楼
看着就觉得肚子饿花心
我是大白
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2楼
这种鱼油炸或是煮咸菜也是挺好吃的
汕头pairs婚纱
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3楼
我爱吃鱼嘻嘻
不爽
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4楼
看着就觉得肚子饿花心来自 @卖梦旅人 的回复
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