晚上煮了鸭肉竹笋煲这道，

不过鸭肉没炒过，没下香菇，用了点沙茶。我们家口味超淡。觉得竹笋很美味！

鸭肉片炒角瓜，从食物特性角度来看，润肺并且补肾水。角瓜入肺，改日也要试试。这个月特别适合吃。