肉比海鲜贵，看看我家40元不到，怎么安排一天两餐，还有水果零食

　　持续非洲猪瘟，让猪肉价钱飞涨，休渔三个半月后，开渔捕捞来的全是小鱼小虾。渔业资源被严重破坏。这段时间闲聊最多的话题就是民生菜篮子，一日三餐的成本越来越高，无形中生活成本涨了，唯有工资不涨。

　　生活还得继续，在有限的工资中，该省的要省，吃饭钱是省不得。肉比海鲜贵，看看我家40元不到，怎么安排一天两餐，还有水果和零食。也是蛮丰富嘛！日子是过出来的。

　　瘦肉一斤34元，排骨一斤43元，我每天卖肉控制在10元以内，今天买了8块钱的肉片，摊主帮切片，物价再高，服务是不打折的这就是汕头生意人的服务意识。

　　我家美妞在这吃饭，午餐两大人一小孩。五元钱买了两样猪肉制品，6个鱼饺，每人2个，再来一点猪肉饼，切成薄片，每人有3~4片的样子。

　　水豆干即嫩豆腐，1.5元一块，不用煮，直接用来蘸普宁豆酱，豆蘸豆，只是加工的方式不同，这是汕头早餐或宵夜里的一道小有名气的杂咸。

　　现撬的鲜蚝（牡蛎）和淡菜（海虹），因没长时间泡水，含水量低，这一碗里的鲜蚝8元，淡菜3元，一共只要11元。

　　本地木仔学名芭乐，我挑这些成熟有点有木仔味重，商家急于甩货，怕烂在自己手里，可这正是最好口感，又便宜，只要3元一堆。不是经常能遇到啦！

　　青皮梨，又硬又粗，不过水分高，秋季清火润肺蒸合适。用来泡咸梅水，好吃的不得了。

　　秋瓜，秋天补充水分最好选择，晚上用它和剩下的肉片、生蚝、淡菜、猪肉饼、鱼饺煮煮成秋瓜杂烩汤。

　　豇豆有点贵，一斤7元，不过品种好，用大蒜炒完软软的，我的晚餐主食，吃了两大碗。对了香菜是买菜送的。

　　这就是我的零食草粿类似烧仙草，一碗两元还送糖粉。一天的菜篮子就是这样安排的丰富吧！会过日子的人，餐桌上时常丰富的让四邻羡慕。