11楼,不是不煮的更好,而是连籽吃更有效,泡水煲汤只能得到部分营养成分,每次我泡水后都尽量让自己吃几个,早康枸杞吃起来很有甜味,不信的朋友可以过来吃吃看,如果你有机会吃那个有机的,会发现味道更甜,根本没有半点苦或涩味